Профілактика дефіциту вітамінів є одним з важливих комплексних заходів на етапі планування та під час вагітності. Нажаль, навіть при збалансованому харчуванні організм жінки не завжди отримує необхідні компоненти, такі як:
- кальцій;
- магній;
- залізо;
- вітамін Д, Е, А;
- фолієву кислоту.
При цьому вони вкрай важливі для фертильності та нормального розвитку плоду. Тому ще на етапі планування вагітності, а тим більш при її настанні, лікарі радять жінкам приймати комплекси вітамінів, наприклад Елевіт Пронаталь.
Оскільки потреба в корисних речовинах для майбутньої мами змінюється, є кілька комплесів: 1, 2 та 3. Можна розпочинати пити Елевіт Пронаталь при вагітності, під час годування грудьми та заздалегідь, ще коли тільки планується цей важливий період.
Потреба в вітамінах та мінералах на етапі планування вагітності
Перший комплекс Елевіт розрахований на потреби жінки, що тільки планує вагітність та в першому триместрі. Перш ніж почати прийом препарату, бажано проконсультуватись із лікарем, здати розгорнутий аналіз крові, щоб виявити, що саме потрібно організму.
Елевіт комплекс 1 містить:
- вітаміни А, С, Д, Е;
- вітаміни групи В;
- цинк;
- кальцій;
- фолієву кислоту;
- мідь;
- йод;
- залізо;
- селен;
Фолієва кислота відіграє ключову роль у синтезі та реметилюванні ДНК, а також у розподілі та зростанні клітин. Вона особливо важлива під час вагітності, оскільки допомагає у правильному формуванні плода, розвитку його нервової системи та виробництві червоних кров’яних клітин.
Потреба в корисних речовинах в другому та третьому триместрі
Коли плід сформувався, починається його активне зростання. Організм жінки готується до пологів. Окрім вітамінів, що містяться в першому комплексі Елевіт, з’являється потреба в Омега-3. Вони відіграють важливу роль у розвитку мозку та очей дитини, допомагають підтримувати нормальне формування нервової системи плода, особливо під час третього триместру вагітності.
Отримати достатню кількість омега-3 жирних кислот можна шляхом вживання їжі, багатої на ці речовини, наприклад риби. Однак майбутнім мамам слід бути обережними при виборі риби через можливий вміст ртуті. Тому краще поповнювати запаси Омега-3 з харчових добавок, наприклад комплексу Елевіт Пронаталь.
Потреба у вітамінах та мінералах під час годування грудьми
Третій комплекс Елевіт Пронаталь призначений саме для жінок після пологів, в період годування. Щоб малюк отримував від мами всі корисні речовини, вони повинні надходити в її організм у достатній кількості. Вітамінний комплекс 3 має збалансований склад, в якому підібрані елементи, що потрібні годувальниці. Перш ніж приймати його, необхідно проконсультуватись із лікарем. Ні в якому разі не варто перевищувати дозування, яке рекомендує Елевіт Пронаталь інструкція.
* Реклама лікарських засобів. Перед застосуванням необхідно обов’язково проконсультуватися із лікарем та ознайомитися з інструкцією. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Зберігати в місцях, недоступних для дітей. Реєстраційні посвідчення МОЗ України: Елевіт Пронаталь №30, №100, UA/9996/01/01 від 05.07.2019, дієтична добавка Елевіт-комплекс №1, №2, №3, таб.№30.